Aşırı statik tekniği olan çoğu tırmanıcı, ellerini yeni bir tutamağa doğru hareket ettirmeden önce her iki ayaklarının da kayada olmasında ısrarlıdırlar. Eğer sizde böyle tırmananlardan biriyseniz, kayada tek ayakla duracağınız teknik egzersizlerini yapıp, bu alışkanlığınızı yıkmaktan büyük yarar sağlarsınız. Sizin için kolay rotalar veya kısa kayalar seçin ve buna yoğunlaşın. Ayağı yerleştirmenin dengeyi nasıl etkilediği konusunda çok şey öğreneceksiniz.