D-Yavaş Hareketler

Yazan
Öğeyi Oyla
(0 oy)

 

Yavaş hareket ederek tırmanmak hareketin ince yanlarını ve hareketler arasında kuvvet ve ağırlık geçişlerini aydınlatacaktır. Yavaş tırmanırken hareketinizin her ayrıntısının farkında olacaksınız. Ağırlık değişimini, vücudun bölümlerindeki koordinasyonu hareketle kullanılan kasları hissedebilirsiniz. Bunlar normal süratle çok hızlı olurlar. Kısacık anların arkasında saklanan hatalar, açıkça görülebilir.


Okunma 8828 defa
Bu kategoriden diğerleri: « D-Tek Ayak D-Tırmanma Duvarları »
Yorum eklemek için giriş yapın