C-Özet

Yazan
Öğeyi Oyla
(0 oy)

 

Koordinasyon fizyolisinin, teknik eğitimin de en iyisini yapmakla ilintili belirteçleri vardır. 

Özellikle: 
Engramlar en iyi ideal koşullarda edinilir, daha sonra derece derece zorlaştırılan koşullarda, tekrar tekrar yapılarak stresin etkisi ortadan kaldırılılır. Tekniği izlemek en kolay bir partner ile yapılır. Tırmanışınıza fayda sağlamak için diğer sporları kullanabilirsiniz.

Kesintisiz devam eden teknik öğrenim uzaklaşma sürecini zorunlu kılar.

Teknik antrenmanınızı bu ana ilkeler çerçevesindeyaparsanız kendinize gelişmeniz için en iyi koşulları sağlarsınız.

Okunma 2475 defa
Yorum eklemek için giriş yapın