Menu

D-Kesintisiz Tırmanmak

 

Kayada tutuk olan pek çok kaya tırmanıcı dayanıklılık eğitimi bölümünde tartışacağımız 30 dk.’lık kesintisiz tırmanma süresinden yarar elde eder. Birkaç 30 dk.’ lık süreyi yaptıktan sonra bu kişiler kayadaki hareketlerinde akıcılık kazanır. Hareket modelleri, engram dağarcıklarında tutulan içgüdülere güveni yansıtan rahat ” haydi git” i yansıtır. Sonuçta tam hafiflik sağlanmıştır. Tırmanan birisini tutuklaştıran şeyler, haydi git’i engelleyen en büyük engellerdir. 30 dk.’lık süreçler bunları, kişiyi tırmanışın temel hareketine götürerek ortadan kaldırır. Belli bir zamanın ötesinde durmaksızın tırmanırsanız, vücudunuz, korkularını geride bırakarak, daha verimli hareket etmeye başlar. Kayada uzun süre bulunmaktan belirli bir rahatlama duymaya başlayanlar, tırmandıklarında kendilerini yeniden o tanıdık yerde hissederler.

Yorum Ekle

Gerekli olan (*) işaretli alanlara gerekli bilgileri girdiğinizden emin olun. HTML kod izni yoktur.



Anti-spam: complete the taskJoomla CAPTCHA
yukarı çık

hakkımızda

  • Pandül Neden Var
  • Web Destek Projesi
  • Site Haritası
  • Fotoğraf Galerileri
  • Reklam
  • Grafik Malzemeleri

Üye Giriş yada Kayıt Ol

DMC Firewall is a Joomla Security extension!