Nasıl Daha İyi Düşülür?

 

Dağ bisikletine biniyorsanız düşmek bazen kaçınılmaz bir olaydır. Ama bu, mutlaka yaralanacaksınız ya da bir yerleriniz kırılacak anlamına gelmez.(Sakın bisiklete binme hevesiniz kırılmasın!!)
Paniğe kapılmadan reflekslerinizi eğitebilir, hatta zaman içinde düşmekten zevk bile alabilirsiniz:). Aslında bisikletten "atlamanın" genelde üç yönü vardır: yana, arkaya ve gidonun üzerinden atlama. 
Bunlardan ilk ikisini deneyebilirsiniz, ancak üçüncü hareketi deneyerek öğrenmeye çalışmayın, bu düşme tekniğini aklınızın bir köşesinde tutun ve tehlike anında becerebilirseniz uygulayın.
 
Yana Doğru
Virajlarda, ıslak zeminde veya elcikler bitkilere takıldığında yana doğru düşmek çok kolaydır. Yana düşme ayağın burkulmasına yol açabilir ve bu durumda ayağı eskiden kalpiyelerden çıkarmak 
oldukça zordu. Neyseki günümüzde SPD sistem sayesinde pedaldan kurtulmak kolay oluyor..Ayağınızı yere basıp, destek almazsanız düşmek kaçınılmaz olur.
 
Orta bir süratte giderken (20-25 km/saat) düşeceginizi hissettiniz:
Bisikletin yana yattigi taraftaki ayaginizi pedaldan kurtarın ve tüm ağırlığınızı aksi yöndeki pedala aktarmaya çalışın. Bu hareket bir ihtimal dengenizi düzeltebilir. Bu da işe yaramadıysa zemin 
uygun ise ayağı yere sürterek destek almak düşmenizi engelleyebilir. Tüm bu önlemlere rağmen düşmek kaçınılmaz ise, çarpma şokunu azaltmak üzere ellerinizi gidondan bırakıp, kollarınızla 
yeri karşılamaya hazır olun. Bu durumda kolları gergin tutmak kırıklara yol açabilir. Daha yüksek süratlerde yana doğru kayma anında gidonu bırakmayıp bisikletten ayrılmamak da çözüm olabilir. 
Çünkü gidon ve pedalların yüksekliği sizi koruyabilir. Bu özellikle önünüzdeki bir engele çarpmak kaçınılmaz olduğunda (duvar, ağaç, kaldırım, otomobil), arka freni sıkıp, bisikletin yana yatmasını 
sağlayarak engele ilk önce bisikletin tekerleri veya pedallarını çarptırmak darbeyi büyük ölçüde azaltacaktır. 
 
Arkaya Doğru 
Dik bir yokuşta, ağırlığı arkaya verme sonucunda olur. Arkaya doğru düşme durumunda kolların destekleyici pozisyonu alması zordur.
Bisikletin önü arkaya düşmeniz kaçınılmaz olduğunda ayaklarınızı pedallardan çekin ve sele üzerinde geriye kayarak, ayaklarınızı yere basın ve bu arada gidonu bırakmayın. Böylece bisikletin 
size çarpmasını engellemiş olursunuz.
Bu yöntemi uygun bir alanda deneyebilirsiniz: bisikletinizin ön tekerini iyice kaldırıp, ağırlığınızı da iyice arkaya verdiğinizde yere ne kadar çabuk indiğinizi (düşmeden) hayretle göreceksiniz.
 
Öne Doğru
Beklenmedik engeller ve dik inişler ağırlığınızın fazlaca öne kaymasına yol açabilir. Bu köpürcük kemiği kırılmalarının en sık nedenidir. Bu yüzden her zaman yana doğru düşmeye çalışın. 
Eğer öne doğru hareketi engelleyemiyorsanız dengeyi düzeltmek yerine bir an önce gidonu bırakmaya bakın. Zaten bu konumda bisikletin arkası iyice yükselmiş olduğundan, gidonun üzerinden 
atlamak nispeten kolaylaşır.
 
Tabii bu arada fren ve vites tellerine takılmamaya dikkat etmek gerekir.
Yere indiğiniz anda bisikletin size çarpmaması için, ya yuvarlanarak eğer dengeli düştüyseniz yani iki ayağınızın üzerine, ya yürüyerek ya da koşarak bisikletten uzaklaşmaya çalışın. Yuvarlanma 
anında başınızı koruyun (umarız kaskınız başınızdadır).
 
kaynak:www.yesilbisiklet.com/ana/yazilar.asp?id=28&type=teknik
kazasız sürüşler...
M.Said

Bu kategoriden diğerleri: « Bisikletin Bölümleri

684 yorum

  • Yorum Linki August Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:17 yazan August

    Which year are you in? https://www.phantomconnections.space/phpBB3/viewtopic.php?f=3&t=751411 boobs Things have gotten so intense at the show that producers have been warned that all scripts must go to Hunter before Williams can even read them. And Hunter must approve all the ideas for segments and celebrity guest bookings.

  • Yorum Linki Clifford Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:17 yazan Clifford

    Best Site Good Work https://freeopen.cc/forum/viewtopic.php?f=2&t=59674 femjoy Optimer's buyout culminates a four-month-long-strategicreview process for the company that, faced with complianceissues, put itself on the auction block in February afterreplacing its Chief Executive Pedro Lichtinger with ChairmanHenry McKinnell.

  • Yorum Linki Sterling Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:17 yazan Sterling

    How would you like the money? https://freeopen.cc/forum/viewtopic.php?f=2&t=59704 sirrodney Unwitting investors later lost hundreds of billions ofdollars when the housing market collapsed after subprimeborrowers with poor credit defaulted. Credit raters, which hadgiven the high-risk securities overly positive ratings, werealso slow to downgrade them.

  • Yorum Linki Kurtis Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:17 yazan Kurtis

    I can't get a signal http://www.foro.parhikuni.com.mx/viewtopic.php?f=2&t=52 cliphunters Monteith's body was found last weekend in a Vancouver, British Columbia, hotel room, and tests showed he died of an overdose of heroin and alcohol. He had been candid about his struggles with addiction, which included a rehab stint several months before his death.

  • Yorum Linki Dwight Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:17 yazan Dwight

    I'll put her on https://freeopen.cc/forum/viewtopic.php?f=2&t=59674 grandpastube Relvar is one of two new medicines that GSK is relying on to reinvigorate its respiratory business as the company's $8 billion-a-year blockbuster Advair faces the threat of generic competition in the years ahead.

  • Yorum Linki Deandre Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:05 yazan Deandre

    US dollars http://ileniafc.altervista.org/phpBB2/profile.php?mode=viewprofile&u=47055 seventeenvideo Rogers and Birch Hill have done business together in thepast. In 2010, Birch Hill sold Kitchener, Ontario-based AtriaNetworks, the owner of fiber optic cable, to Rogers and it madesome C$355 million ($342.42 million) on the deal after debt.

  • Yorum Linki Jessica Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:05 yazan Jessica

    Have you read any good books lately? http://www.foro.parhikuni.com.mx/viewtopic.php?f=2&t=27 macizorras "As we've recently seen, he has the ear of a number of people in the House and I think he's going to be a factor," said Rep. Mario Diaz-Balart, R-Fla., another member of the bipartisan House immigration group who is confident something can pass.

  • Yorum Linki Lucky Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:05 yazan Lucky

    Punk not dead http://www.foro.parhikuni.com.mx/viewtopic.php?f=2&t=27 tubestack "This comes on a day when many are losing retirementbenefits, and many are finding that their recovery as a creditoris just a minute fraction of what their debt is," Gropper said."But I cannot decree a larger payment for creditors or anypayment for shareholders if the value is not there."

  • Yorum Linki Jamaal Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:05 yazan Jamaal

    My battery's about to run out http://www.foro.parhikuni.com.mx/viewtopic.php?f=2&t=61 7dog Galvin's investigation centers on determining the extentMassachusetts' investors were adequately made aware of the risksassociated with their investments, Galvin said in a pressrelease. The debt obligations were typically sold through amutual fund, he said.

  • Yorum Linki Branden Perşembe, 02 Temmuz 2020 16:05 yazan Branden

    How much does the job pay? http://ww.daimonismo.altervista.org/forum/viewtopic.php?f=39&t=1004&p=84719 youporns They found that 0.3–0.7 million premature deaths could be avoided in 2030, two-thirds of which would be in China. By mid-century, 0.8–1.8 million premature deaths could be avoided in a single year.

Yorum Ekle

Gerekli olan (*) işaretli alanlara gerekli bilgileri girdiğinizden emin olun. HTML kod izni yoktur.